{"id":2851,"date":"2019-06-14T07:42:42","date_gmt":"2019-06-14T05:42:42","guid":{"rendered":"http:\/\/tandcity.se\/sv\/?p=2851"},"modified":"2023-02-22T09:26:47","modified_gmt":"2023-02-22T08:26:47","slug":"om-munhygien-och-hur-du-forebygger-hal-tanderna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/om-munhygien-och-hur-du-forebygger-hal-tanderna\/","title":{"rendered":"Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger h\u00e5l i t\u00e4nderna"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e5l i t\u00e4nderna<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00e4ven kallat karies, \u00e4r en av v\u00e5ra allra vanligaste sjukdomar i Sverige. F\u00f6r att undvika karies \u00e4r det viktigt att arbeta f\u00f6rebyggande och sk\u00f6ta om sin <strong><a href=\"http:\/\/tandcity.se\/sv\/tandlakarnas-5-tips-for-bra-munhygien\/\">munhygien<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p-h2\"><b>Karies och h\u00e5l i t\u00e4nderna: Vad \u00e4r det?<\/b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2852 align=\" src=\"http:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Om-munhygien-och-hur-du-f\u00f6rebygger-h\u00e5l-i-t\u00e4nderna-300x206.jpg\" alt=\"Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger h\u00e5l i t\u00e4nderna | TandCity\" width=\"378\" height=\"260\" align=\"right\" \/><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karies \u00e4r en infektionssjukdom d\u00e4r bakterier som lever p\u00e5 tandytan bildar ett <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">h\u00e5l i tanden<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Detta h\u00e5l uppst\u00e5r n\u00e4r skadliga bakterier i munnen bildar syror som fr\u00e4ter p\u00e5 tandens emalj.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Utan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">behandling<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> riskerar h\u00e5let i tanden att bli djupt nog f\u00f6r bakterierna att tr\u00e4nga sig in till tandens nerv. Ju l\u00e4ngre tid man v\u00e4ntar innan behandling ges, desto st\u00f6rre \u00e4r risken att skadan p\u00e5 tanden blir s\u00e5 stor att ett st\u00f6rre ingrepp beh\u00f6vs. Om karies g\u00e5r obehandlat och n\u00e5r nerven kan det vara n\u00f6dv\u00e4ndigt med en rotfyllning. I v\u00e4rsta fall kan det g\u00e5 s\u00e5 l\u00e5ngt att tanden m\u00e5ste avl\u00e4gsnas helt och om s\u00e5 \u00f6nskas ers\u00e4ttas med en bro eller ett <\/span><a href=\"http:\/\/tandcity.se\/sv\/tandimplantat-malmo\/\"><strong>tandimplantat<\/strong><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p-h2\"><b>Varf\u00f6r f\u00e5r man h\u00e5l i t\u00e4nderna?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vanligt socker, druvsocker och fruktsocker \u00f6kar risken f\u00f6r karies. Socker och kolhydrater reagerar n\u00e4mligen med bakterierna i munnen och s\u00e4tter ig\u00e5ng syrabildningen som fr\u00e4ter p\u00e5 t\u00e4ndernas yta. V\u00e5r saliv kan till en viss grad sp\u00e4da ut sockret och minska syrans skadliga effekt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En annan orsak till <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">h\u00e5l i t\u00e4nderna<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e4r d\u00e5lig munhygien. Att man inte borstar t\u00e4nderna tillr\u00e4ckligt noggrant och missar de mer sv\u00e5rtillg\u00e4ngliga st\u00e4llena i munnen d\u00e4r plack l\u00e4tt bildas, exempelvis mellan t\u00e4nderna eller l\u00e5ngt bak i munnen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e4nniskor som lider av muntorrhet och nedsatt salivproduktion har \u00f6kad risk f\u00f6r karies d\u00e5 saliven inte har lika stor m\u00f6jlighet att sk\u00f6lja bort socker och syra samta motverka bakterierna. Det finns olika orsaker till muntorrhet, exempelvis str\u00e5lningsbehandling eller biverkningar fr\u00e5n l\u00e4kemedel och hj\u00e4lp finns att f\u00e5 i form av salivstimulerande tabletter eller spray. <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p-h2\"><b>Symptom vid h\u00e5l i t\u00e4nderna<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I ett mycket tidigt stadie kan karies vara sv\u00e5rt att uppt\u00e4cka. Den brukar kunna identifieras av en vit fl\u00e4ck eller rand p\u00e5 tanden, men kan vara sv\u00e5r att hitta om den inte sitter p\u00e5 en yta som syns direkt ut\u00e5t. Till en b\u00f6rjan k\u00e4nns det inte alls men n\u00e4r h\u00e5let blivit djupare kan det b\u00f6rja ila eller isa i t\u00e4nderna. N\u00e4r det \u00f6verg\u00e5r till tandv\u00e4rk kan det betyda att h\u00e5let har n\u00e5tt tandnerven och att den d\u00e5 har blivit inflammerad.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p-h2\"><b>Tips f\u00f6r att undvika h\u00e5l i t\u00e4nderna<\/b><\/h2>\n<ul style=\"padding-bottom: 10px;\">\n<li><b>Borsta t\u00e4nderna tv\u00e5 g\u00e5nger per dag<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Det mest grundl\u00e4ggande med mun- och tandhygien \u00e4r att noggrant borsta t\u00e4nderna. Borsta morgon och kv\u00e4ll med fluortandkr\u00e4m i tv\u00e5 minuter, g\u00e4rna med eltandborste. Se till att du kommer \u00e5t \u00e4ven p\u00e5 de mer sv\u00e5rtillg\u00e4ngliga st\u00e4llena.<\/span><\/li>\n<li><b>Minska p\u00e5 sockret <\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Saliven beh\u00f6ver tid f\u00f6r att hinna reparera skadorna som syran orsakat p\u00e5 t\u00e4nderna. F\u00f6rs\u00f6k att minska p\u00e5 sockerintaget och sm\u00e5\u00e4tandet d\u00e5 socker och kolhydrater omvandlas till syra som fr\u00e4ter p\u00e5 emaljen.<\/span><\/li>\n<li><b>Anv\u00e4nd tandtr\u00e5d, mellanrumsborstar och fluortillskott<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e5 bort plack och bakterier fr\u00e5n de sv\u00e5rtillg\u00e4ngliga utrymmen mellan t\u00e4nderna med tandtr\u00e5d och mellanrumsborstar. Ge saliven en hj\u00e4lpande hand med fluortillskott.<\/span><\/li>\n<li><b>Undvik muntorrhet<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Mediciners biverkningar orsakar ibland muntorrhet vilket f\u00f6rs\u00e4mrar salivens reparerande effekt. Har du problem med muntorrhet rekommenderar vi att pr\u00f6va n\u00e5gon av de hj\u00e4lpmedel som finns receptfritt p\u00e5 apoteket. <\/span><\/li>\n<li><b>Regelbundna tandl\u00e4karbes\u00f6k<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6rutom att sj\u00e4lv ta hand om sin munhygien b\u00f6r man regelbundet bes\u00f6ka sin tandl\u00e4kare f\u00f6r att f\u00e5 sina t\u00e4nder och tandk\u00f6tt unders\u00f6kt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p-h2\"><b>Behandla h\u00e5l i t\u00e4nderna hos TandCity<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Misst\u00e4nker du att du har <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">h\u00e5l i t\u00e4nderna?<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0Boka\u00a0 ditt n\u00e4sta tandl\u00e4karbes\u00f6k hos TandCity i Malm\u00f6. TandCity g\u00f6r h\u00f6gkvalitativ tandv\u00e5rd och prisv\u00e4rd tandv\u00e5rd tillg\u00e4nglig f\u00f6r alla.<\/span><\/p>\n<p>\u201cTexten ovan \u00e4r skriven i online-marknadsf\u00f6ringssyfte. \u00c5sikterna \u00e4r f\u00f6rfattarens egna och speglar inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis \u00e5sikterna hos TandCity.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e5l i t\u00e4nderna, \u00e4ven kallat karies, \u00e4r en av v\u00e5ra allra vanligaste sjukdomar i Sverige. F\u00f6r att undvika karies \u00e4r <a href=\"https:\/\/tandcity.se\/sv\/om-munhygien-och-hur-du-forebygger-hal-tanderna\/\" class=\"more-link\">\u2026 <span class=\"screen-reader-text\">  Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger h\u00e5l i t\u00e4nderna<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":2852,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2851","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nyheter"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>H\u00e5l i t\u00e4nderna - Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger - TandCity<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"H\u00e5l i t\u00e4nderna, \u00e4ven kallat karies, \u00e4r en av v\u00e5ra allra vanligaste sjukdomar i Sverige. F\u00f6r att undvika karies \u00e4r det viktigt att arbeta f\u00f6rebyggande ..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tandcity.se\/sv\/om-munhygien-och-hur-du-forebygger-hal-tanderna\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ripan Sivia - Tandl\u00e4kare\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"H\u00e5l i t\u00e4nderna - Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger - TandCity","description":"H\u00e5l i t\u00e4nderna, \u00e4ven kallat karies, \u00e4r en av v\u00e5ra allra vanligaste sjukdomar i Sverige. F\u00f6r att undvika karies \u00e4r det viktigt att arbeta f\u00f6rebyggande ..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/om-munhygien-och-hur-du-forebygger-hal-tanderna\/","twitter_misc":{"Skriven av":"Ripan Sivia - Tandl\u00e4kare","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/","url":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/","name":"H\u00e5l i t\u00e4nderna - Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger - TandCity","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Om-munhygien-och-hur-du-f\u00f6rebygger-h\u00e5l-i-t\u00e4nderna.jpg","datePublished":"2019-06-14T05:42:42+00:00","dateModified":"2023-02-22T08:26:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#\/schema\/person\/48a04102a5155110a2c4dcbd265b6a8e"},"description":"H\u00e5l i t\u00e4nderna, \u00e4ven kallat karies, \u00e4r en av v\u00e5ra allra vanligaste sjukdomar i Sverige. F\u00f6r att undvika karies \u00e4r det viktigt att arbeta f\u00f6rebyggande ..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/#primaryimage","url":"https:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Om-munhygien-och-hur-du-f\u00f6rebygger-h\u00e5l-i-t\u00e4nderna.jpg","contentUrl":"https:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Om-munhygien-och-hur-du-f\u00f6rebygger-h\u00e5l-i-t\u00e4nderna.jpg","width":300,"height":206,"caption":"Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger h\u00e5l i t\u00e4nderna | TandCity"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tandcity.se\/en\/about-oral-hygiene-and-how-to-prevent-cavities-in-your-teeth\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tandcity.se\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Om munhygien och hur du f\u00f6rebygger h\u00e5l i t\u00e4nderna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#website","url":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/","name":"TandCity Malm\u00f6","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#\/schema\/person\/48a04102a5155110a2c4dcbd265b6a8e","name":"Ripan Sivia - Tandl\u00e4kare","description":"Ripan tog examen p\u00e5 Sahlgrenska akademin, G\u00f6teborgs Universitet \u00e5r 2018. Karri\u00e4ren b\u00f6rjade redan under utbildningen d\u00e5 han under sista terminen arbetade som Tandl\u00e4kare med tillf\u00e4llig legitimation p\u00e5 Folktandv\u00e5rden. D\u00e4r fortsatte hans karri\u00e4r och efter 3 \u00e5r p\u00e5 folktandv\u00e5rden har en bred kompetens som allm\u00e4ntandl\u00e4kare utvecklats. Ripans arbete pr\u00e4glas alltid av kvalitet d\u00e5 han arbetar med stor noggrannhet f\u00f6r att uppn\u00e5 de b\u00e4sta resultaten f\u00f6r sina patienter. Ripan har ett stort intresse f\u00f6r implantatkirurgi vilket lett till att han p\u00e5b\u00f6rjat en masterutbildning inom \u00e4mnet implantologi, \u201cMaster of Oral Implantology\u201d. Utbildningen \u00e4r skr\u00e4ddarsydd f\u00f6r Tandl\u00e4kare som vill vidareutbilda sig inom \u00e4mnet och fokuserar p\u00e5 b\u00e5de den kirurgiska och protetiska delen av behandlingen. Den v\u00e4letablerade utbildningen str\u00e4cker sig \u00f6ver tv\u00e5 \u00e5r och sker p\u00e5 Goethe University, Frankfurt. Ripan har ett lugnt och metodiskt arbetss\u00e4tt vilket g\u00f6r att han \u00e4r mycket uppskattad av tandv\u00e5rdsr\u00e4dda patienter. Han har d\u00e4rtill arbetat med patienter som har ett stort behandlingsbehov och har d\u00e4rav utvecklat en bred kompetens i bettrehabilitering och att \u00e5terst\u00e4lla tuggfunktion. Ripan brinner f\u00f6r att skapa leenden och tycker det \u00e4r viktigt att h\u00e5lla sig uppdaterad genom att st\u00e4ndigt g\u00e5 p\u00e5 kurser inom kirurgisk, estetisk och bettrehabiliterande tandv\u00e5rd. Nu \u00e4r Ripan en stolt del av Tandcity.\u00a0Genom att boka ett bes\u00f6k hos honom kan du f\u00f6rv\u00e4nta dig ett lugnt och tryggt bem\u00f6tande d\u00e4r du som patient och dina behov alltid \u00e4r i fokus.","url":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/author\/ripan-sivia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2851"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4094,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions\/4094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}