{"id":1065,"date":"2017-07-29T16:23:36","date_gmt":"2017-07-29T14:23:36","guid":{"rendered":"http:\/\/tandcity.se\/sv\/?p=1065"},"modified":"2024-11-15T16:32:38","modified_gmt":"2024-11-15T15:32:38","slug":"5-myter-om-munskolj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/","title":{"rendered":"5 myter om munsk\u00f6lj"},"content":{"rendered":"

M\u00e5nga svenskar anv\u00e4nder dagligen munsk\u00f6lj som en del av deras dagliga rutin. Det s\u00e4gs att munvatten \u00e4r ett bra komplement till tandborstning som kan reducera risken f\u00f6r tandk\u00f6ttsinflammation<\/a> och andra tandbesv\u00e4r. Men hur mycket vet du egentligen om munvatten? H\u00e4r listar vi 6 myter om munsk\u00f6lj som du b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 innan du reng\u00f6r dina t\u00e4nder.<\/p>\n

1. Alla munsk\u00f6ljningsprodukter \u00e4r lika bra<\/h2>\n

Det finns idag en uppsj\u00f6 av olika munsk\u00f6lj p\u00e5 marknaden och m\u00e5nga tror att alla produkter \u00e4r mer eller mindre lika bra. Men l\u00e5t dig inte luras av reklamen. Munsk\u00f6lj kan n\u00e4mligen delas in i tv\u00e5 kategorier, kosmetisk och terapeutisk. Kosmetisk munvatten hj\u00e4lper till att ta bort matrester fr\u00e5n dina t\u00e4nder, reducerar bakterier och tar tillf\u00e4lligt bort d\u00e5lig andedr\u00e4kt, men mer \u00e4n s\u00e5 kan dessa produkter inte lova.<\/p>\n

Ett terapeutisk munvatten inneh\u00e5ller d\u00e4remot aktiva ingredienser som eteriska oljor, klorhexidin och fluorid som bevisat reducerar plack och minskar risken f\u00f6r h\u00e5l i t\u00e4nderna. V\u00e4lj d\u00e4rf\u00f6r alltid munvatten med omsorg och l\u00e4s igenom inneh\u00e5llsf\u00f6rteckningen innan du handlar.<\/p>\n

2. Tandsk\u00f6ljning \u00e4r skonsamt f\u00f6r dina t\u00e4nder<\/h2>\n

\"Myter\u00a0Tyv\u00e4rr finns det m\u00e5nga munsk\u00f6lj p\u00e5 marknaden som inneh\u00e5ller h\u00f6ga m\u00e4ngder alkohol. L\u00e5ngvarigt anv\u00e4ndande av dessa produkter kan orsaka muntorrhet, vilket kan leda till d\u00e5lig andedr\u00e4kt och irritera orala v\u00e4vnader. Dessutom finns det studier som visar samband mellan tandsk\u00f6lj med h\u00f6gt alkoholinneh\u00e5ll och muncancer. Men dessa studier \u00e4r begr\u00e4nsade och m\u00e5nga experter s\u00e4ger att det inte finns tillr\u00e4ckligt med bevis f\u00f6r att dra den h\u00e4r slutsatsen.<\/p>\n

Om du oroar dig \u00f6ver biverkningar kan du k\u00f6pa alkoholfri sk\u00f6ljmedel i m\u00e5nga butiker. Men t\u00e4nk p\u00e5 att det finns andra ingredienser som \u00e4ven kan orsaka skada p\u00e5 dina t\u00e4nder och tandk\u00f6tt. Klorhexidin marknadsf\u00f6rs ofta som en skonsam ingrediens med positiva egenskaper men kan p\u00e5 l\u00e5ngsikt f\u00f6rst\u00f6ra dina smakl\u00f6kar.<\/p>\n

3. Munsk\u00f6lj tar bort d\u00e5lig andedr\u00e4kt<\/h2>\n

En av de vanligaste anledningarna till att anv\u00e4nda munsk\u00f6lj \u00e4r att ta bort d\u00e5lig andedr\u00e4kt. Men d\u00e5lig andedr\u00e4kt from exempelvis mat kommer ifr\u00e5n dina lungor och tandsk\u00f6ljning kan p\u00e5 s\u00e5 vis endast tillf\u00e4lligt ta bort d\u00e5lig andedr\u00e4kt. Dessutom kan saliv orsaka d\u00e5lig andedr\u00e4kt. N\u00e4r du anv\u00e4nder sk\u00f6ljmedel kan protein fr\u00e5n saliv blandas ut munvattnet och minska effekten av de aktiva ingredienserna.<\/p>\n

4. Ett bra munsk\u00f6lj kan ers\u00e4tta vanlig tandborstning<\/h2>\n

Studier visar p\u00e5 att tandsk\u00f6ljning kan f\u00f6rb\u00e4ttra din munhygien och reducera risken f\u00f6r tandk\u00f6ttsinflammation. Men var f\u00f6rsiktigt, ett sk\u00f6ljmedel kan aldrig ers\u00e4tta vanlig tandborstning. Att anv\u00e4nda tandborste och tandtr\u00e5d tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen reducerar mer plack och orenheter \u00e4n om du enbart anv\u00e4nder munvatten. S\u00e5 t\u00e4nk p\u00e5 att endast anv\u00e4nda munvatten som ett komplement till tandborstning.<\/p>\n

5. En snabb sk\u00f6ljning \u00e4r tillr\u00e4ckligt<\/h2>\n

Brukar du spotta ut ditt munsk\u00f6lj redan efter ett par sekunder? I s\u00e5 fall \u00e4r du inte ensam. M\u00e5nga tycker att sk\u00f6ljmedel \u00e4r starkt och sticker till i tandk\u00f6ttet. Men f\u00f6r att f\u00e5 ut det mesta av ditt munvatten b\u00f6r du sk\u00f6lj minst 30 sekunder innan du spottar ut. P\u00e5 s\u00e5 vis verkar de aktiva ingredienser och din mun blir renare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e5nga svenskar anv\u00e4nder dagligen munsk\u00f6lj som en del av deras dagliga rutin. Det s\u00e4gs att munvatten \u00e4r ett bra komplement \u2026 5 myter om munsk\u00f6lj<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":2776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1065","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nyheter"},"yoast_head":"\n5 Myter om Munsk\u00f6lj - \u00c4r det egentligen bra eller d\u00e5ligt?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u00e5nga svenskar anv\u00e4nder dagligen munsk\u00f6lj som en del av deras rutin. Men \u00e4r det bra eller d\u00e5ligt? Vi listar 5 vanliga myter om munsk\u00f6lj.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ripan Sivia - Tandl\u00e4kare\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Myter om Munsk\u00f6lj - \u00c4r det egentligen bra eller d\u00e5ligt?","description":"M\u00e5nga svenskar anv\u00e4nder dagligen munsk\u00f6lj som en del av deras rutin. Men \u00e4r det bra eller d\u00e5ligt? Vi listar 5 vanliga myter om munsk\u00f6lj.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/","twitter_misc":{"Skriven av":"Ripan Sivia - Tandl\u00e4kare","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/","url":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/","name":"5 Myter om Munsk\u00f6lj - \u00c4r det egentligen bra eller d\u00e5ligt?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3-1024x765-min.jpg","datePublished":"2017-07-29T14:23:36+00:00","dateModified":"2024-11-15T15:32:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#\/schema\/person\/48a04102a5155110a2c4dcbd265b6a8e"},"description":"M\u00e5nga svenskar anv\u00e4nder dagligen munsk\u00f6lj som en del av deras rutin. Men \u00e4r det bra eller d\u00e5ligt? Vi listar 5 vanliga myter om munsk\u00f6lj.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/#primaryimage","url":"https:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3-1024x765-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/tandcity.se\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3-1024x765-min.jpg","width":1024,"height":765,"caption":"Myter om munsk\u00f6lj | TandCity"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/5-myter-om-munskolj\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tandcity.se\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 myter om munsk\u00f6lj"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#website","url":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/","name":"TandCity Malm\u00f6","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/#\/schema\/person\/48a04102a5155110a2c4dcbd265b6a8e","name":"Ripan Sivia - Tandl\u00e4kare","description":"Ripan tog examen p\u00e5 Sahlgrenska akademin, G\u00f6teborgs Universitet \u00e5r 2018. Karri\u00e4ren b\u00f6rjade redan under utbildningen d\u00e5 han under sista terminen arbetade som Tandl\u00e4kare med tillf\u00e4llig legitimation p\u00e5 Folktandv\u00e5rden. D\u00e4r fortsatte hans karri\u00e4r och efter 3 \u00e5r p\u00e5 folktandv\u00e5rden har en bred kompetens som allm\u00e4ntandl\u00e4kare utvecklats. Ripans arbete pr\u00e4glas alltid av kvalitet d\u00e5 han arbetar med stor noggrannhet f\u00f6r att uppn\u00e5 de b\u00e4sta resultaten f\u00f6r sina patienter. Ripan har ett stort intresse f\u00f6r implantatkirurgi vilket lett till att han p\u00e5b\u00f6rjat en masterutbildning inom \u00e4mnet implantologi, \u201cMaster of Oral Implantology\u201d. Utbildningen \u00e4r skr\u00e4ddarsydd f\u00f6r Tandl\u00e4kare som vill vidareutbilda sig inom \u00e4mnet och fokuserar p\u00e5 b\u00e5de den kirurgiska och protetiska delen av behandlingen. Den v\u00e4letablerade utbildningen str\u00e4cker sig \u00f6ver tv\u00e5 \u00e5r och sker p\u00e5 Goethe University, Frankfurt. Ripan har ett lugnt och metodiskt arbetss\u00e4tt vilket g\u00f6r att han \u00e4r mycket uppskattad av tandv\u00e5rdsr\u00e4dda patienter. Han har d\u00e4rtill arbetat med patienter som har ett stort behandlingsbehov och har d\u00e4rav utvecklat en bred kompetens i bettrehabilitering och att \u00e5terst\u00e4lla tuggfunktion. Ripan brinner f\u00f6r att skapa leenden och tycker det \u00e4r viktigt att h\u00e5lla sig uppdaterad genom att st\u00e4ndigt g\u00e5 p\u00e5 kurser inom kirurgisk, estetisk och bettrehabiliterande tandv\u00e5rd. Nu \u00e4r Ripan en stolt del av Tandcity.\u00a0Genom att boka ett bes\u00f6k hos honom kan du f\u00f6rv\u00e4nta dig ett lugnt och tryggt bem\u00f6tande d\u00e4r du som patient och dina behov alltid \u00e4r i fokus.","url":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/author\/ripan-sivia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1065"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1065\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4115,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1065\/revisions\/4115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tandcity.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}